Une Sophro-Rando à Leval samedi pour faire le plein d'énergie

19 juillet 2018 à 07h00

Cet l’été, peut-être les vacances pour vous alors, comment recharger les batteries, se reconnecter avec soi-même et avec la nature ?  Testez la Sophro-Rando à Leval, samedi 28 juillet à 16h. Pendant 2h30 : vous allez expérimenter la marche douce, la sophrologie, le Tai Chi et le Qi Gong, en bordure de Sambre, avant une balade en bateau avec Corine de L'Ile Au Pré de Berlaimont. Petit rafraîchissement avec des produits bio de la région et vous découvrirez Stevenson, cet écrivain écossais qui a pagayé sur la Sambre du 19ième siècle. La Sophro-Rando est organisée par Marjorie Dewinter de L'Energizen à Beaurieux et par Geneviève Lecerf de SophroSambre à Feignies. La marche douce sera ponctuée d’exercices, lesquels ?

Ecoutez l'interview de Genviève Lecerf                                                                            

La Sophro-Rando à Leval, rendez-vous samedi, à 16h devant l’église.

Tarif (si vous intégrez la balade en bateau de 30 minutes) : 30 euros pour les adultes, 25 euros pour les enfants.

Renseignements et inscriptions au 06 60 13 93 60.